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食材配送公司帶你了解蝦的營(yíng)養(yǎng)成分

文章出處:新聞動(dòng)態(tài) 責(zé)任編輯:廣東綠田農(nóng)產(chǎn)品供應(yīng)鏈有限公司 發(fā)表時(shí)間:2021-12-09
  ?營(yíng)養(yǎng)成分

忌與一些水果同吃。蝦含有非常豐富的蛋白和鈣等營(yíng)養(yǎng)元素,假如把他們與含有鞣酸的水果,如紅提、番石榴、山楂果、桃子同等食,不但會(huì)減少蛋白的營(yíng)養(yǎng)成分,并且鞣酸和鈣酸融合產(chǎn)生鞣酸鈣后會(huì)影響胃腸,造成身體不適感,發(fā)生惡心嘔吐、頭昏、惡心想吐和腹痛、拉肚子等病癥。海產(chǎn)品與這種水果同吃,最少應(yīng)間距2鐘頭。

蝦皮中含有豐富的鈣,還含有一種被稱作甲殼質(zhì)的畜類化學(xué)纖維,它是含糖量的一種,不可以被身體消化,通過(guò)有機(jī)化學(xué)解決后將其融解在水中可做成營(yíng)養(yǎng)食品殼聚糖


?蝦


營(yíng)養(yǎng)分析

蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,且其口感綿軟,易于消化,對(duì)體質(zhì)虛弱及其病后要進(jìn)補(bǔ)的人的食材。

蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心血管運(yùn)動(dòng)具備關(guān)鍵的緩沖作用,能不錯(cuò)的維護(hù)內(nèi)分泌系統(tǒng),它可降低血夜中膽固含量,避免心肌梗塞,與此同時(shí)還能擴(kuò)大冠脈,有益于預(yù)防高血壓及心肌梗塞。


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?蝦的營(yíng)養(yǎng)成分表

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